Pois bem, este é mais um dos
provérbios, que esta
correctssimo... Eu, por mim falo!! Comecei a frequentar o
ginásio em Dezembro de 2008!! Estava e continuo a estar, a passar por uma fase pouco
simpática, da vida!! Esta, as vezes trama-nos e nós ficamos quase desmontados, sem saber para onde nos virar... Mas, adiante... Entrei para o
ginásio, com o intuito de perder uns
quilitos e fazer
algum desporto. Pois no meu
trabilhinho, devo estar sempre em forma, para o que der e vier! E assim foi, ao fim de poucos meses, sinto-me um pouco melhor em relação a forma
física e 4
quilinhos, já foram a vida!! É verdade, que me sinto muito melhor, mas quero sentir ainda mais... Aparte com, os
quilinhos e a boa forma
física, também me tem feito mui bem a
nível psicológico!! Sempre que, entro la mal (uns dias na
fossa, outros dias na merda),
saio de lá, com outro
espírito!! Muito
cansadinha,
também é uma realidade... E com um
espírito, muito mais limpo e sem pensar no que não devo!! É tipo, uma terapia... Ando muito mais bem disposta, gosto mais de tratar de mim, ando com muito melhor cara e o
essencial é que já não me sinto tão nervosa e tão em baixo!! Hoje, o
ginásio faz parte da
minha rotina e acho, que já não me dava sem uma boa corrida, ou uma boa série de
supinos... Fico, com uma mente mais rejuvenescida!! Agora, entendo
perfeitamente as pessoas, que ao fim de um dia de trabalho, rumam ao ginásio... Por vezes ainda, se cansam mais mas, também ficam muito mais bem dispostos!! Por isso, a quem tiver um pouco de disponibilidade, ao fim do dia rumem para o ginásio mais
próximo pratiquem desporto!! Pois, corpo sã, mente sã...